BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Per la conca - ECPv6.11.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://perlaconca.org
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per Per la conca
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250215T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250215T130000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250131T151026Z
LAST-MODIFIED:20250404T150858Z
UID:2154-1739617200-1739624400@perlaconca.org
SUMMARY:Assemblea Anual 2024 - Per la Conca
DESCRIPTION:2022_02-27 - Acta assemblea ordinària '22 (2)
URL:https://perlaconca.org/calendari/assemblea-anual-2024-per-la-conca/
LOCATION:Espai Cultural i Recreatiu – Òdena\, Av Manresa\, 103\, Òdena\, 08711
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://perlaconca.org/wp-content/uploads/2025/01/Cartell-assemblea-general-2024.pptx-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250330
DTEND;VALUE=DATE:20250331
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250227T133850Z
LAST-MODIFIED:20250404T145803Z
UID:2172-1743292800-1743379199@perlaconca.org
SUMMARY:Festa'l riu 2025
DESCRIPTION:Un dia per fer xarxa i comunitat\, per aprendre\, per crear\, per fer exercici\, per jugar amb la natura\, per imaginar i somiar\, per gaudir de la música i compartir àpats. VOLEM EL RIU ANOIA NET I VIU.
URL:https://perlaconca.org/calendari/2172/
LOCATION:Llera del Riu Anoia a Igualada\, Ronda del Rec\, Igualada\, Catalunya\, 08700
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://perlaconca.org/wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Image-2025-02-27-at-14.28.55.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250405T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250505T130000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250404T105649Z
LAST-MODIFIED:20250404T145935Z
UID:2255-1743850800-1746450000@perlaconca.org
SUMMARY:Trobada del Projecte de l’Atles d’Orquídies de l’Anoia
DESCRIPTION:Estat de l’Atles d’Orquídies de l’Anoia: Espècies descrites – Novetats i rareses – Citacions comarcals – Passes per l’edició.
URL:https://perlaconca.org/calendari/trobada-del-projecte-de-latles-dorquidies-de-lanoia/
LOCATION:Centre Cívic Nord\, Carrer de Sant Martí de Tous\, 6\, Igualada\, Barcelona\, 08700
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://perlaconca.org/wp-content/uploads/2025/04/orquidies.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250517T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250517T200000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250513T183553Z
LAST-MODIFIED:20250513T200623Z
UID:2265-1747476000-1747512000@perlaconca.org
SUMMARY:Fira de la Margarida
DESCRIPTION:Programa molt interessant amb un munt d’activitats de natura\, sostenibilitat\, educació ambiental i gastronomia de proximitat \nNosaltres hi serem amb Anoia pel Clima organitzant 4 tallers: \n\nPetjades i rastres\, per descobrir la fauna del nostre entorn i jugar tot reproduint petjades d’alguns dels animals més habituals al nostre entorn \nLa vida a l’aigua\, un taller d’identificació\, observació dels petits organismes que podem trobar a l’aigua del riu: macroinvertebrats i algues.  \nMenjadores d’ocells – amb la base d’una pinya\, prepararem unes bones menjadores per alimentar els ocells de la zona. \n\n  \n\nMural “Com vols que sigui el riu?”\, una obra participativa oberta a tothom. Pinzells\, pintures\, missatges i desitjos per fer un gran mural amb el nostre riu com a protagonista.\n\n 
URL:https://perlaconca.org/calendari/fira-de-la-margarida/
LOCATION:santa margarida montbui parc central
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://perlaconca.org/wp-content/uploads/2025/05/fira_2025.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250522
DTEND;VALUE=DATE:20250701
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250522T143615Z
LAST-MODIFIED:20250522T143615Z
UID:2294-1747872000-1751327999@perlaconca.org
SUMMARY:Goteo: Defensem l'Anoia: impedim que els oligopolis energètics destrueixin la comarca. Ens hi va tot.
DESCRIPTION:El paisatge de l’Anoia\, amenaçat com mai: iniciem accions legals\nPreservem l’Anoia\, i les entitats que donen suport a la campanya\, són plataformes ciutadanes sense cap vincle polític\, compromeses amb la defensa del nostre territori i paisatge. La nostra missió és clara: preservar la comarca de l’Anoia dels impactes devastadors que provoquen els macroprojectes d’energia fotovoltaica i eòlica\, impulsats per grans empreses que ara especulen sense escrúpols amb aquestes energies. \nActualment ens trobem davant d’una amenaça sense precedents: línies d’alta tensió i de molta alta tensió\, deserts de plaques\, i concentracions d’aerogeneradors de fins a 200 metres d’alçada… És una destrossa mai vista\, que volen fer on ara hi ha camps de conreu\, boscons\, turons\, rius i natura. El paisatge que coneixem pot transformar-se radicalment. La realitat és que diversos projectes energètics a gran escala s’estan coent en el nostre entorn\, sense tenir en compte les conseqüències socials\, mediambientals\, paisatgístiques i de salut que poden comportar. \nA més\, el què està passant a l’Anoia forma part d’una problemàtica molt més àmplia que afecta nombroses comarques del país. Amb l’excusa de la transició energètica\, grans empreses estan aprofitant l’oportunitat per imposar un model centralitzat i especulatiu de producció energètica\, sense tenir en compte les comunitats ni el territori. És una ofensiva que posa el benefici d’uns pocs per davant del bé comú. No estem en contra de les renovables\, sinó d’un model extractiu i depredador. Reivindiquem una altra manera de fer: descentralitzada\, democràtica\, cooperativa i arrelada a la terra. \nAixí doncs\, creiem fermament en la necessitat de transitar cap a un model energètic sostenible\, però no a costa de destruir els valors naturals i culturals del nostre territori. El pitjor és que això no va de sostenibilitat: són purs interessos econòmics d’uns quants. \nPer què necessitem la teva ajuda? \nAquesta campanya té com a objectiu recaptar fons per cobrir les despeses judicials que estan sorgint i que sorgiran de la nostra lluita per frenar aquests macroprojectes. La nostra oposició no es limita només a la protesta al carrer\, sinó que també inclou accions legals per garantir que es respectin els drets de les comunitats locals i el medi ambient. \nEls fons recaptats es destinaran a: \n\nCobrir costos legals\, incloent advocats especialitzats en medi ambient.\nImpulsar estudis tècnics i informes independents per contrarestar els arguments dels promotors.\nOrganitzar activitats de sensibilització i mobilització ciutadana.\nDonar suport a la resistència activa al territori\, amb materials i recursos per a les accions.\n\nQuè ens hi juguem? \nEns ho juguem tot. El futur de l’Anoia és a les nostres mans. Si no actuem ara\, podríem perdre part del nostre patrimoni natural i cultural\, veient com el nostre paisatge es transforma radicalment per uns interessos externs que no respecten ni valoren la nostra terra. \nPerò no només això\, ens ho juguem tot! També ens hi juguem la sobirania sobre el nostre territori\, la capacitat de decidir com volem viure i quin futur volem construir. Ens hi juguem la dignitat col·lectiva. Si no actuem\, ens condemnen a ser un territori colonitzat i a ser simples espectadors d’un model extractiu que destrueix tot allò que dóna vida. \nAmb la teva col·laboració\, podem lluitar per un futur sostenible que respecti la biodiversitat\, l’entorn rural i les persones que hi viuen.
URL:https://perlaconca.org/calendari/goteo-defensem-lanoia-impedim-que-els-oligopolis-energetics-destrueixin-la-comarca-ens-hi-va-tot/
LOCATION:online
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://perlaconca.org/wp-content/uploads/2025/05/Goteo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250522T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250522T113000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250520T200541Z
LAST-MODIFIED:20250520T201152Z
UID:2286-1747908000-1747913400@perlaconca.org
SUMMARY:Passejada "descobrim el riu"
DESCRIPTION:Passejada oberta a tots els públics per descobrir el riu Anoia 💧 \nPunt de trobada: pàrquing del tanatori \nHora: 10h \nRuta fàcil i oberta a tothom. Farem una passejada al voltant del riu\, tot comentant-ne característiques\, impactes i curiositats diverses. \n#caminadessaludables🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♀️ #SetmanaNatura #restauremelsecosistemes #riuanoianetiviu #riunet #stopwetwipes
URL:https://perlaconca.org/calendari/passejada-descobrim-el-riu/
LOCATION:Llera del Riu Anoia a Igualada\, Ronda del Rec\, Igualada\, Catalunya\, 08700
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://perlaconca.org/wp-content/uploads/2025/05/WhatsApp-Image-2025-05-20-at-21.58.58.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250531T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250531T140000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250518T182306Z
LAST-MODIFIED:20250518T182306Z
UID:2283-1748687400-1748700000@perlaconca.org
SUMMARY:Jornada forn solar
DESCRIPTION:Jornada inauguració Forn Solar\n\n\n\n\nDISSABTE 31 de maig \nA Ecomercaderet treballem per la sobirania alimentària i la sostenibilitat\, construint un paissatge divers i resil•lient\, per això hem començat a elaborar Pa Solar amb farines locals mitjançant un forn que fa servir directament l’energia del sol sense electricitat ni combustible. \n  \n\n10.30h INICI DE LA JORNADA + documental “Pagès-forner“\n11.15h TAULA RODONA\n12.00h Visitarem l’espai dedicat al FORN SOLAR Desprès degustarem diferents tipus de pa de massa mare amb diverses farines locals.\n\n  \nGratuït. Cal inscripció. Us esperem.
URL:https://perlaconca.org/calendari/jornada-forn-solar/
LOCATION:Ecomercaderet\, El Saió\, Carretera C-241c\, km 4. Per l'entrada a La Mallola\, Santa Margarida de Montbui\, 08710
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://perlaconca.org/wp-content/uploads/2025/05/JornadaFornSolar.jpeg
ORGANIZER;CN="Ecomercaderet":MAILTO:ecomercaderet@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250606T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250606T200000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250513T201217Z
LAST-MODIFIED:20250522T143815Z
UID:2281-1749232800-1749240000@perlaconca.org
SUMMARY:Treballs de protecció dels plançons de la via blava
DESCRIPTION:Divendres 6 de juny: jornada de cura dels plançons a la via blava i neteja de l’entorn\, a l’alçada de Montbui. Fa uns mesos es va procedir a plantar un gran nombre d’arbres i arbusts al llarg de la via blava. El gran creixement d’herba degut a les pluges constants ha fet que es perdin molts suports protectors i que quedin enterrats sota l’herba. Realitzarem treballs de protecció (recuperació dels suports i d’espai) per garantir-ne la supervivència.
URL:https://perlaconca.org/calendari/treballs-de-proteccio-dels-plancons-de-la-via-blava/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250607T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250607T213000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20250513T201032Z
LAST-MODIFIED:20250513T201032Z
UID:2278-1749322800-1749331800@perlaconca.org
SUMMARY:Nit de ratpenats
DESCRIPTION:Divendres 7 de juny (tarda-nit): Els petits mamífers voladors\, seran els protagonistes en la Nit de ratpenats: hi haurà manualitats\, espai per la divulgació\, pícnic i passejada per observar i “escoltar” aquests petits mamífers tan especials!
URL:https://perlaconca.org/calendari/nit-de-ratpenats/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260402T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260405T170000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260328T074030Z
LAST-MODIFIED:20260328T080649Z
UID:2456-1775127600-1775408400@perlaconca.org
SUMMARY:Hackeja la Terra
DESCRIPTION:
URL:https://perlaconca.org/calendari/hackeja-la-terra/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260412T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260412T140000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260401T063829Z
LAST-MODIFIED:20260401T064231Z
UID:2604-1775984400-1776002400@perlaconca.org
SUMMARY:TALLER MACROINVERTEBRATS
DESCRIPTION:La 26a Fira Verd de Carme\, que tindrà lloc el diumenge 12 d’abril de 2026\, de 9 h a 14 h al municipi de Carme. \nLa fira inclourà diverses activitats relacionades amb la natura i el medi ambient\, com parades de jardineria\, tallers infantils\, artesania amb flors i plantes\, un concurs de pintura ràpida\, píndoles informatives\, música i un mural col·laboratiu.
URL:https://perlaconca.org/calendari/taller-macroivertebrats/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260426T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260426T170000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260317T130137Z
LAST-MODIFIED:20260317T130137Z
UID:2415-1777190400-1777222800@perlaconca.org
SUMMARY:FESTA'L RIU 4.0
DESCRIPTION:La Festa’l Riu celebrarà aquest any la seva quarta edició consolidant-se com una de les principals iniciatives ciutadanes de sensibilització ambiental a la Conca d’Òdena. Després de tres exitoses edicions que han combinat activitats culturals\, educatives i reivindicatives per reconnectar la ciutadania amb el riu Anoia\, l’edició d’enguany fa un pas endavant i situa la custòdia fluvial com a eix central del projecte.
URL:https://perlaconca.org/calendari/festal-riu-4-0/
LOCATION:Llera del Riu Anoia a Igualada\, Ronda del Rec\, Igualada\, Catalunya\, 08700
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260509T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260510T170000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260428T093309Z
LAST-MODIFIED:20260428T100039Z
UID:3503-1778317200-1778432400@perlaconca.org
SUMMARY:FESTA MARGARIDA A SANTA MARGARIDA DE MONTBUI
DESCRIPTION:L’Ajuntament de Santa Margarida de Montbui està treballant en els preparatius de la 5a Fira “La Margarida”\, un certamen que tindrà lloc els dies 9 i 10 de maig\, i que posa al centre la sostenibilitat\, la natura\, el comerç de proximitat i la cultura. L’esdeveniment oferirà un cap de setmana ple d’activitats pensades per a tots els públics\, amb una clara voluntat divulgativa i participativa. \nLa programació arrencarà dissabte 9 de maig amb una jornada dedicada a l’educació ambiental a través de diverses sortides de camp. Al matí\, els participants podran descobrir la riquesa natural de la comarca amb una observació d’orquídies salvatges i una sortida guiada per conèixer les papallones de la Tossa de Montbui. La jornada continuarà amb un vermut de proximitat\, espai de trobada per compartir experiències\, i es reprendrà a la tarda amb una activitat de ciència ciutadana centrada en el cens d’orenetes. Ja al vespre\, la proposta inclourà una sortida per observar ratpenats al riu Anoia\, combinada amb un sopar de carmanyola en plena natura. \nL’endemà diumenge 10 de maig\, la fira s’inaugurarà oficialment a les 10 del matí al Parc Central i donarà pas a una jornada intensa d’activitats. Durant tot el matí\, el parc es convertirà en un gran espai d’aprenentatge i experimentació amb tallers sobre biodiversitat\, residus\, economia circular i medi natural. Entre les propostes destacades hi haurà activitats per identificar rastres d’animals\, observar macroinvertebrats aquàtics\, construir refugis per a ratpenats\, elaborar sabó amb oli reciclat o participar en la creació de murals col·laboratius sobre el futur dels espais naturals. \nLa fira també inclourà espais lúdics i familiars\, com jocs reciclats\, un escape room sostenible o activitats artístiques vinculades a la fauna urbana. Paral·lelament\, s’oferiran exposicions i punts informatius sobre l’arbrat local i el nou model de gestió de residus del municipi\, així com demostracions pràctiques com la caracterització d’un contenidor de rebuig. \nLa gastronomia de proximitat tindrà un paper destacat amb tastets de productes locals —com mel\, oli\, vi\, formatge o cervesa artesana— i un taller de cuina amb flors i ingredients del Parc Agrari de la Conca d’Òdena. Com a plat fort\, s’organitzarà una arrossada popular amb producte de proximitat al migdia de diumenge. \nA més\, la fira incorporarà activitats culturals i de dinamització comercial\, afavorint la compra en els establiments comercials del municipi i l’emprenedoria. D’igual manera es durà a terme un repte turístic\, un concert en directe i una proposta teatral familiar amb contingut ambiental. Les entitats i associacions locals també hi tindran un paper actiu\, oferint tallers i activitats pròpies que enriquiran la programació. \nAmb aquesta proposta diversa i oberta\, la Fira de la Margarida es consolida com un espai de trobada per promoure la consciència ambiental\, el consum responsable i la participació comunitària. Un cap de setmana per gaudir\, aprendre i redescobrir l’entorn natural i social de Montbui.
URL:https://perlaconca.org/calendari/festa-margarida-a-santa-margarida-de-montbui/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260516
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260328T125835Z
LAST-MODIFIED:20260328T125835Z
UID:2346-1778889600-1778975999@perlaconca.org
SUMMARY:Festa de l'Arbre de Maig d'Igualada
DESCRIPTION:
URL:https://perlaconca.org/calendari/festa-de-larbre-de-maig-digualada/
LOCATION:Plaça Pius XII\, Igualada
ORGANIZER;CN="Associac%C3%B3 de la Festa de l'Arbre de Maig d'Igualada":MAILTO:arbredemaig@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260516
DTEND;VALUE=DATE:20260517
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260428T093603Z
LAST-MODIFIED:20260428T095810Z
UID:3505-1778889600-1778975999@perlaconca.org
SUMMARY:FestiNAT
DESCRIPTION:Punt de trobada i celebració dels amants de la natura. \nEl FestiNAT\, l’aplec naturalista vol ser el dia i el punt de trobada i celebració dels amants de la natura de casa nostra. I enguany en celebrem la quarta edició! \nEl FestiNAT és l’espai on connectar i intercanviar coneixement i entusiasmes entre naturalistes petits i grans\, acostar-se a la ciència que estudia la natura i a la gent que treballa per protegir-la. I el lloc on gaudir-ne amb una mirada curiosa i curosa. \n 
URL:https://perlaconca.org/calendari/festinat-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260522T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260605T170000
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260428T093955Z
LAST-MODIFIED:20260428T095625Z
UID:3507-1779444000-1780678800@perlaconca.org
SUMMARY:SETMANA DE LA NATURA
DESCRIPTION:La Setmana de la Natura és una gran campanya ambiental que es celebra arreu de Catalunya amb l’objectiu de conscienciar la ciutadania sobre la importància de cuidar i preservar el medi natural. Té lloc durant uns dies entre finals de maig i principis de juny\, coincidint amb dates clau com el Dia de la Biodiversitat i el Dia Mundial del Medi Ambient.\n\nEs basa en l’organització de centenars d’activitats com tallers\, sortides de camp\, voluntariat ambiental\, xerrades o activitats familiars\, totes pensades per apropar la natura a la gent i fomentar la participació activa en la seva conservació.\n\nL’ambient és participatiu\, educatiu i comunitari\, amb la implicació d’entitats\, escoles\, ajuntaments i ciutadania. És una iniciativa oberta a tothom —famílies\, joves\, adults i centres educatius— i busca crear una connexió directa amb el territori\, promovent valors com la sostenibilitat\, el respecte ambiental i el compromís col·lectiu.
URL:https://perlaconca.org/calendari/setmana-de-la-natura/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260926
DTEND;VALUE=DATE:20260927
DTSTAMP:20260430T193502
CREATED:20260428T094655Z
LAST-MODIFIED:20260428T095302Z
UID:3509-1790380800-1790467199@perlaconca.org
SUMMARY:EIXARCOLANT Jornada Gastronòmica de les Plantes Oblidades
DESCRIPTION:Eixarcolant és un col·lectiu que treballa per recuperar i promoure l’ús de plantes silvestres comestibles i varietats agrícoles tradicionals. El seu objectiu és impulsar un model alimentari més sostenible\, biodivers i arrelat al territori\, tot revaloritzant coneixements populars que s’han anat perdent amb el temps.\n  \nLa seva principal activitat és la Festa de les Plantes Oblidades\, una fira que combina divulgació\, gastronomia i cultura. En aquesta festa s’hi fan tallers\, xerrades\, sortides de reconeixement de plantes\, tastos i activitats per a tots els públics. També hi participen productors locals\, cuiners i entitats\, creant un espai viu i participatiu per redescobrir el valor de les plantes silvestres i el consum responsable.\nÉs una proposta festiva però també educativa\, pensada per a totes les edats\, amb un ambient molt comunitari i arrelat al territori.
URL:https://perlaconca.org/calendari/eixarcolant-jornada-gastronomica-de-les-plantes-oblidades/
END:VEVENT
END:VCALENDAR